Лечение бессонницы, консультации по гигиене сна. КПТ-И терапия для детей и взрослых. Техники релаксации.
Записаться
Наша услуга по лечению нарушений сна поддерживает тех, кто борется с бессонницей и другими проблемами сна. Наши психологи работают с детьми и взрослыми, проводят консультации по гигиене сна, CBT-I терапию и обучают техникам релаксации.
Лечится бессонница, внезапные пробуждения, апноэ сна и другие нарушения сна. Терапия ориентирована не только на медикаменты, но и на изменение поведения и формирование привычек здорового сна.
Цель — добиться качественного, восстанавливающего сна. Спокойный и здоровый сон — основа вашего физического, ментального и эмоционального здоровья.
Достижение глубокого, восстановительного сна
Повышение дневной энергии, концентрации и умственной гибкости
Улучшение настроения, снижение стресса, эмоциональная стабильность
Укрепление иммунной системы, контроль веса
Заполните данные, мы свяжемся с вами.