Психосоматические симптомы — когда тело отзывается на психологические стрессы. Хроническая боль, СРК, кожные реакции, частые простуды могут быть следствием нерешённых эмоциональных конфликтов.
LOQOS работает на стыке психотерапии и телесных практик. Мы не заменяем врача, а дополняем медицинское лечение психологическим подходом.
Показания
Хроническая боль (головная, мышечная, спина)
Синдром раздражённого кишечника (СРК)
Нейродермит, псориаз, экзема на фоне стресса
Гипервентиляция и сердцебиение
Нарушения сна и хроническая усталость
Частые простудные заболевания
Методы
Биологическая обратная связь — саморегуляция
Mindfulness и MBSR — снижение стресса
Соматическое переживание — работа с травмой в теле
КПТ боли — работа с катастрофизацией
Телесно-ориентированная терапия
Результаты
Снижение интенсивности симптомов
Навык саморегуляции нервной системы
Лучшее качество сна
Снижение уровня тревоги
Восстановление здорового отношения к телу
Длительность курса: 10–20 сеансов в связке с врачом-терапевтом или гастроэнтерологом
