Obsessiv-kompulsiv pozuntu

Obsessiv-kompulsiv pozuntu (OKP) həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır: müdaxiləçi düşüncələr və kompulsiv hərəkətlər gündə saatlar aparır. Müasir terapiya OKP-nin həyat üzərindəki nəzarətini zəiflətməyə imkan verir.

LOQOS-da əsas metod ERP (ekspozisiya və cavab prevensiyası) CBT ilə birləşmədə. Mürəkkəb hallarda metakoqnitiv terapiya və çeviklik təlimləri tətbiq olunur.

Göstərişlər

• Çirklənmə, zərər, qayda ilə bağlı müdaxiləçi düşüncələr
• Kompulsiv yoxlamalar (qıfıllar, qaz, pəncərə)
• Yuma, sayma, simmetriya ritualları
• Mənəvi və dini obsessiyalar
• Münasibətlər və sağlamlıqla bağlı şübhələr
• Zehni ritual və yoxlamalar

Metodlar

• ERP — triggerlə ritualsız tədricən qarşılaşma
• CBT — məsuliyyət və katastrofizasiya ilə iş
• Metakoqnitiv terapiya — düşüncələrə münasibətin dəyişdirilməsi
• ACT — qəbul və dəyərlərə sadiqlik
• Ailə dəstəyi — yaxınların rituala qoşulmamağa öyrədilməsi

Nəticələr

• Rituallara sərf olunan vaxtın azalması
• Müdaxiləçi düşüncələrin gücünün zəifləməsi
• Normal sosial fəaliyyətə qayıdış
• Qeyri-müəyyənliyə dözmə bacarığı
• Ümumi narahatlıq səviyyəsinin azalması

Müddət: 12–20 seans; seanslar arası ekspozisiyalar